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Nuggets de Tofu Empanados
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Torta de Legumes com Massa de Tofu e Grão-de-Bico
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Assado de Tofu e Grão-de-Bico Recheado
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Assado de Lentilha Simples (Bolo Salgado)
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Molho de Feijão-Branco Simples
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Molho de Grão-de-Bico e Cenoura Cremoso
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Molho de Abóbora e Tofu
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Molho à Bolonhesa de Tofu Simples
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Molho à Bolonhesa de Proteína Texturizada de Soja (PTS)
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Carne de Soja Temperada (PTS)
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Salada de Lentilha Simples
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Salada de Feijão Marinado Simples
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Sopa de Lentilha Vermelha com Limão
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Estrogonofe de Brócolis com Grão-de-Bico
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Estrogonofe de Grão-de-Bico Simples
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Ensopado de Lentilha com Abóbora
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Curry de Lentilha Vermelha com Batata-Doce Laranja
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Curry de Grão-de-Bico com Couve-Flor
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Panqueca de Lentilha Vermelha
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Muffins de Legumes com Tofu
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Falafel Assado
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Purê de Grão-de-Bico Simples
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Grão-de-Bico Assado
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Feijão-Fradinho Assado
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Tofu de Farinha de Grão-de-Bico
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Tempê Marinado
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Tofu Grelhado Simples
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Cubinhos de Tofu Assados
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Ricota de Tofu
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Pasta de Lentilha Vermelha com Especiarias
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Pasta de Feijão-Branco com Manjericão
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Homus de Manjericão
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Homus de Grão-de-Bico Tradicional
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Homus de Abóbora com Sálvia
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Maionese de Tofu Simples
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Pasta de Tofu e Tomilho
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Tofu Caseiro
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Como Cozinhar Lentilha no Vapor
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Como Cozinhar Grão-de-Bico
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Sopa de Lentilha Vermelha com Legumes e Especiarias
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Mexido de Tofu Cremoso
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Mexido de Grão-de-Bico Simples
As leguminosas são uma das principais fontes de proteína vegetal! Nesta categoria, você encontra receitas em que alimentos como grão-de-bico, lentilha, feijão, tofu, tempê e ervilha são os protagonistas.
