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Couve Cremosa
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Abóbora Hasselback
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Molho de Couve-Flor Cremoso
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Salada de Repolho Cremosa
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Salada de Beterraba Cozida com Nozes e Salsinha
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Tomate Confit
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Purê de Couve-Flor Simples
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Pico de Gallo
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Vagem Salteada com Limão
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Couve-Flor Assada na Air Fryer
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Cenouras Assadas com Gremolata de Sementes de Abóbora
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Cenoura Cozida no Micro-Ondas
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Cenoura Assada na Air Fryer
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Brócolis Refogado
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Brócolis Cozido no Vapor
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Brócolis Cozido no Micro-Ondas
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Brócolis Assado no Forno
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Brócolis Assado na Air Fryer
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Beterraba Cozida no Micro-Ondas
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Arroz de Couve-Flor
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Abóbora Assada na Air Fryer
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Cogumelos Salteados Simples
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Cogumelos Salteados com Espinafre
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Molho de Pimentão Vermelho Assado
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Escondidinho de Cogumelos com Purê de Abóbora
Legumes e verduras são ingredientes fundamentais para compor pratos equilibrados e coloridos. Nesta categoria, você encontra receitas em que esses vegetais ganham destaque — seja como acompanhamento, base de preparações principais ou até como protagonistas em pratos mais criativos.
